Zhyby na hrazde sú stále najlepší cvik na chrbát

Ak si chcete vybudovať veľký chrbát a mať väčšie latissimy, je čas vrátiť sa späť a začať robiť zhyby na hrazde. ...

Marokánky

Toto je presne koláč podľa môjho gusta, lebo je nielen dobrý a vďaka ovociu aj prirodzene sladký, ale aj výživný, takže si maškrtenie môžet

Horoskop na 33. Týždeň (10.8. – 16.8.2020)

Silné reči nie sú namieste. Vystríhajte sa ostrejších poznámok. Nevyhrážajte a neurážajte sa pre maličkosti, zvlášť nie vo vlastnej rodine.

Na obzore je ďalšia verzia The Great Gatsby

Kniha F. Scotta Fitzgeralda je stále obľúbeným čítaním pre nejedného tvorcu. (more…)

Perfektný trik, ktorý vám posilní imunitu

Láka vás otužovanie, ale bojíte sa ponoriť do zamrznutého jazera? Otužovanie nie je len plávanie v ľadovej vode. Osvojte si jeho techniku a

Máte problém s večerným prejedaním?

Jesť večer sa nemá. Pravidlo, ktoré sa dlhé roky pripomína pri všetkých diétach. (more…)

Horoskop na 10. týždeň (8.3. – 14.3.2021)

Prijmite to, čo je, uvoľnite to, čo bolo, a verte v to, čo by mohlo byť. Snažte sa, aj keď to nie je jednoduché, riešiť prítomnosť a nepitv

Je víno zdravé alebo škodlivé?

V posledných rokoch sa svetom šíria správy, ktoré milovníkov vína potešia: víno je nie len chutné, ale dokáže nás ochrániť aj od množstva

Veľké štúdia stále neveria kinám

Veľké štúdia stále neveria kinám - opäť sa posúvalo niekoľko dátumov premiér. (more…)